产后_搜索结果

产后阴道恢复方法大全(组图)

　　自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好...

网址:/lady/2008/05/3769.html　分类:妈咪宝贝　日期：2012-01-02 15:31:38 点击：302

产后该如何护理腹部？

1. 肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态；但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完...

网址:/lady/2009/08/10524.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-14 11:52:43 点击：143

产后妈妈洗浴六条注意事项

产后妈妈洗浴6条注意事项 1、早晚应刷牙，保持口腔卫生; 2、坚持早晚梳头，可促进血循环； 3、正常分娩的妇女，可在一周左右会阴伤口拆线后洗澡洗头； 4、剖腹产妇伤口愈合所需时间较长，最好满月后才洗澡洗头； 5、洗澡以淋浴方式最佳； 6、最好不要用冷水洗，用温开水比较...

网址:/lady/2008/04/1190.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-05 16:07:41 点击：50

孕妇产后经常用的催乳妙方(图)

　　丝瓜鲫鱼汤　　活鲫鱼500克，洗净，背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可。具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜...

网址:/lady/2008/04/1087.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-05 15:26:58 点击：34

爱美妈咪产后美乳方略

当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢？ 1．乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。 2．在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的...

网址:/lady/2008/04/735.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-04 19:04:38 点击：30

产前产后妈咪乳房全呵护(图)

拯救孕中乳房 Lisa是一个两岁男孩的妈妈，现在，她最羞于去泳池等可以尽情show身材的场合，因为自从生产并哺乳儿子后，lisa原本如小馒头般的胸部，就经历了超级大与超级耷拉的巅峰阶段，至今，如果没有塑形胸衣的支撑，胸部就像两个松弛疲软的木瓜，不仅下垂厉...

网址:/lady/2008/04/729.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-04 19:04:35 点击：46

产后消除肚腩的健美方法(图)

　产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁...

网址:/lady/2009/04/8427.html　分类:妈咪宝贝　日期：2009-04-30 00:22:17 点击：47

产后补气生乳：乌鱼丝瓜汤(图)

产后补气生乳：乌鱼丝瓜汤　　乌鱼丝瓜汤　　原料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、味精、香油、黄酒、姜各适量。　　制法：　　1、乌鱼宰杀洗净，剁成块；丝瓜洗净切段；姜洗净切片。　　2、烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒，...

网址:/lady/2009/03/8006.html　分类:妈咪宝贝　日期：2009-03-03 14:19:09 点击：41

当归炖鸡汤

　　功效：产后恢复调理跌打骨折调理气血双补调理月经不调调理痛经调理　　原料：母鸡 1,000克、当归 20克、大葱 5克、姜 5克、盐 3克、料酒 5克、味精 1克、胡椒粉 1克。　　　制作步骤: 1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布...

网址:/food/2009/01/7984.html　分类:美食DIY　日期：2009-01-07 21:27:18 点击：670

新妈妈产后要健康不要抑郁(图)

新妈妈产后要健康不要抑郁　　母亲就是孩子的世界，母亲的微笑就是孩子灿烂的天空，然而在产后新妈妈阶段，母亲往往是欣喜和担忧并存，会忧虑各种问题，要想远离抑郁，似乎还真不是一件容易的事情。　　最近，产后40余天的莉莉经常感到心情不适，时时委屈。1个月过...

网址:/lady/2008/12/7902.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-12-04 22:02:00 点击：40

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