清肠排毒不同水果的不同攻效
时间:2009-04-01 00:34:07 来源:太平洋时尚女性网 点击:0
苹果
如果怕胖,苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。
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