15个饮食习惯让你受益终生

时间:2009-03-07 21:47:27 来源:健康863网点击:0

2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16

Tags：15个饮食习惯让你受益终生

上一篇：

美食搭配吃出性感身段散发明星魅力

下一篇：

每月必须吃的防衰老食物

(作者:佚名　编辑:)

相关文章

热点文章