选美雷人指数步步升级，小女子炮制美容养颜茶饮有妙招

北漂努力

近一个月我们被国内各地区选美佳丽的“风采”雷的外焦里嫩，不禁感叹中国的美女都在那里？排除选美比赛的暗箱操作和潜规则，其实拥有“沉鱼落雁之貌，闭月羞花之容”并非是听天由命的难事，小女子善于研究茶饮对美容养颜的功效妙用，不禁让周围的朋友感叹我皮肤越来越好，气质也越来越优雅。在传授养颜茶饮妙招之前我们先来回顾一下这四场选美比赛结果，点燃姐妹们的斗志。



52届国际小姐中国大赛重庆赛区



海南环球小姐前三名



环球小姐中国大赛福州赛区冠军



世界旅游小姐安徽区参赛选手

先上一款最简单最实用的夏日养颜茶饮——蜂蜜茶。

夏日饮茶有助于出汗散热，一杯热茶能使体内散发的热量相当于茶热量的50倍，出汗有助于身体新陈代谢，皮肤自然水当当~而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。

其实这款茶饮的制作方法再简单不过了，原料统天介福牌大红袍5克，沸水250克，蜂蜜10-15克（按个人口感酌情增减）。冲调方法就按照我们平时冲茶叶的步骤，把统天介福牌大红袍5克（我个人喜欢喝这个牌子的茶，大家也可以根据自己喜好选择茶叶，但以绿茶和乌龙茶夏季饮用为优）用250克沸水冲开，需要大家注意的地方来了，茶水冲泡好不能马上把蜂蜜倒入其中，因为高温会使蜂蜜的营养成分破坏，因此我们要把充好的茶水放置二十分钟凉温，待60度以下时便可以放入蜂蜜充分搅拌，这样一杯营养丰富，美容养颜的蜂蜜茶就大功告成啦！注意蜂蜜茶适合在清晨、饭前1小时或饭后两小时饮用。



养颜茶有有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。原料生姜5克，统天介福牌正山小种10克，水350克，盐5克，甘草5-10克，丁香3-5克，沉香3-5克。做法将原料依次放入水中煮沸，一款简单的养颜茶又大功告成了。