十二条让你轻松预防急性鼻炎复发

blasw2009

感冒是引起急性鼻炎的一个原因，预防急性鼻炎要增强体质，提高免疫力，感冒了要及时治疗，感冒拖得时间长了就要警惕急性鼻炎的发作。日常饮食中多吃一些有预防作用的食物...... 　　
日常十二点，预防急性鼻炎复发：
（1）、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。
  （2）、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入，预防感冒和急性鼻炎。
   (3）、在急性鼻炎流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。
  （4）、在急性鼻炎流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。
  （5）、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。
  （6）、有急性鼻炎患者与健康人之间，应进行隔离。
  （7）、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
  （8）、急性鼻炎患者禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。
  （9）、感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。
  （10）、在急性鼻炎发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。
  （11）、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。
  （12）、如在严冬，可以多做日光浴。  


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日常十二点，预防急性鼻炎复发：
（1）、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。
  （2）、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入，预防感冒和急性鼻炎。)
   (3）、在急性鼻炎流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。
  （4）、在急性鼻炎流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。
  （5）、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。
  （6）、有急性鼻炎患者与健康人之间，应进行隔离。
  （7）、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
  （8）、急性鼻炎患者禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。
  （9）、感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。
  （10）、在急性鼻炎发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。
  （11）、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。
  （12）、如在严冬，可以多做日光浴。  


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