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发表于 2006-4-7 14:17:14
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北京流行一种最新的健身项目!图片
综合格斗技(MIX MARTIAL ARTS)
MIX MARTIAL ARTS简称MMA。中文解释:综合无限制格斗!
看腻了邰拳道,玩腻了空手道,那就看看下面的东西吧
健 身 篇
综合格斗技(MMA)是一种集观赏性,实用性,竞技性于一体的优秀体运健身项目,它包扩了 拳击 散打 跆拳道 泰拳 跆拳道 空手道 柔道 柔术 桑博 摔跤 等世界各种武术门派的精髓,加上自己本身的地面打击技巧,以成为当今世界上最流行的 武术健身技
现在由于工作和生活的压力,往往许多人淡忘了健身活动,随之而来的是 疲劳综合症 亚健康 有时浑身没力 容易烦困 厌食 失眠 等等 您应该考虑要锻炼自己的身体了,下班后不妨来搏击馆练练综合格斗技(MMA)吧 因为 综合格斗技(MMA) = 一个小的私人健身俱乐部 有氧运动的 单车 跑步机 健身操 .无氧运动的 器械健身 等.它们的健身目的和效果都在 综合格斗技(MMA)当中可以得到体现.
您能相信吗? 综合格斗技(MMA) 它能使您身体的各个部位得到充分的运动,具体到 头部 颈部 肩部 胸部 背部 大臂 小臂 腹部 跨部 腰部 臀部 腿部 脚部 甚至还可以精确到您的 手指 脚趾!
综合格斗能锻炼你身体的各个肌肉群,它结合了拳 腿 膝 肘 摔 关节技等技术特点于一身。您不仅要站立出拳踢腿.在地面上还要不停的利用身体的个个肌肉群来攻击对手.使学员在短时间内,身体的灵活性、爆发力、打击力、抗击打、绝对力量,柔韧性都有很大的提高。
防 身 篇
综合格斗技(MMA)健身之外还有一个最大的特点就是: 防身 现在的社会型型色色. 人们避免与他人发生暴力争斗,但有时暴力争斗会找上您!使您无处可躲 那末 综合格斗技(MMA)将是您最好的保护自己 制服暴力的最佳武术!您学习综合格斗技(MMA)可以用拳 脚 膝 肘保护自己,也可以用摔法的技术和地面关节技 绞技 擒拿技 去制服坏人制止暴力争斗。
学员通过一系列的正规课程训练,还可以培养超人的毅力、顽强的斗志、饱满的精神、动作的协调,并具备瞬间的攻击力,它也可能是一种能战胜比你强壮许多的对手的唯一的办法。
从这里走出的学员将可以很轻松的面对其它任何一种搏击项目.因为MMA(综合格斗技
)学员本身就已经学习和具备了各种技击武术能力!
北京MMA(综合格斗)培训推广总教练: 徐晓冬 国家一级散打教练,中国MMA(综合格斗)实战第一人!也是世界自由搏击协会(WKA) 北京唯一授权主教练!
MMA(综合格斗)为武术界带来了新的革命,成为全世界武术界最受欢迎的武术项目。欢迎进入MMA(综合格斗)领域,充分享受由它给你带来的无限刺激!!我们的宗旨是:实用!时尚!实际!
目前北京有四家道馆 平安大街,1什刹海体校馆(周四晚18;30-20;00,周日18;00-19;30) 2元武道馆 北3京大学馆 4北京工业大学馆
为了避免有广告之嫌,我就不在详细写明了 欢迎大家来看看 欣赏一下
http://www.mmacn.com/bbs/UPLOADFILE/2006-2/20062103584866227.jpghttp://www.mmacn.com/bbs/UPLOADFILE/2006-1/20061162311143237.jpghttp://www.mmacn.com/bbs/UPLOADFILE/2006-1/20061162315488462.jpg |
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