不能空腹吃哪些食物？
有些食物可以空腹的时候，有些食物是不能空腹的时候吃的，那么不能空腹吃的食物有哪些呢？这些食物如果空腹吃的话对我们的身体又会有哪些影响呢？以下就是一些关于505神功元气袋不能空腹吃哪些 食物的内容，供参考。1、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前 喝均可。
2、 糖
糖是一种极易消化(消化食品)吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖(血糖食品)骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品 ，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
3、柿子
柿子含有柿胶酚、果胶等物质，具有较强的收敛作用，空腹大量食用，容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块，由此可能引起“胃柿结石症”，中医称为 “柿石症”，同时患有胆结石、肾结石 的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化;香蕉含有大量镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成血液内镁与钙的比例失调，刺激胃黏膜，不利健康。
以上就是一些关于不能空腹吃哪些食物的内容，供参考。
页:
[1]