麦穗 发表于 2005-6-16 12:49:45

水果的卡路里含量(一)

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每一百克食物卡路里含量   蛋白质   脂类    糖类   钠   钾   镁   钙
（卡）      （克）   （克）（克）（毫克）（毫克）（毫克)
鲜杏            50      0.8      0.2   11.2       2   278      9       16
干杏          277      4.6      0.4   63.4      26    1370   62   67
甜杏罐头         88      0.6      0.1   21.0       2   250      7       9
越橘             25      0.2      0.4      5.0       3   320       20   56
甜越橘罐头    126      0.3      0.5   30.0       3   180       5      12
新鲜凤梨         51      0.5      0.2   12.0       2   250      11   12
甜凤梨罐头      96      0.4      0.2   23.0       2   120      8       20
新鲜香蕉         90      1.4      0.5   23.0       3   380      35   11
香蕉干         292      4.2      1.2   66.0       3   380      35   11
欧洲红醋栗      60      0.9      1.2   14.0       9   1140    105    21

鲜鲜虾 发表于 2005-6-16 13:03:25

晕，好多东西听都没听说过．．
还咋弄啊．．

麦穗 发表于 2005-6-16 21:03:38

那我们的目标就是吃遍它们呵呵。。。其实有的我也没听说过。

鲜鲜虾 发表于 2005-6-17 19:10:34

都没听过..
你还咋弄啊..
郁闷..

小小萧萧 发表于 2005-7-8 13:43:18

晕啊`~
鲜鲜虾要增肥？？？
把我的肉肉割点给你好了~~~

鲜鲜虾 发表于 2005-7-8 14:27:38

好啊好啊．．如果可以的话

小小萧萧 发表于 2005-7-8 15:00:26

恩恩~~有刀么？来割吧
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