cyh1119 发表于 2012-5-12 00:49:37

燕麦祛斑

 牛奶燕麦祛斑粥
  准备材料:
  燕麦仁40克,玉米粉适量,牛奶2大杯
  具体步骤:
  1、将燕麦仁用清水洗净,放在一旁待用。
  2、用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内,调成糊状。
  3、在锅内加入大约4碗水,放入燕麦仁,直至将燕麦仁煮开花为止。
4、将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里,并用勺子不停的搅拌,然后用文火煮大约10分钟即可。

cyh1119 发表于 2012-5-12 00:50:42

牛奶燕麦祛斑面膜

  准备材料:

  牛奶2勺,燕麦片20克
  具体步骤:
  1、用温水加洗面奶将脸部清洗干净。
  2、将牛奶用温水加热冲泡开来,然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右。
  3、待牛奶燕麦稍稍冷却一点,感觉温度合适的时候将其敷于面部。
  4、大约15-20分钟之后用温水洗净即可。
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