麦穗 发表于 2005-6-8 11:21:09

教你制作瘦身果汁 体会瘦身乐趣

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材料：西芹２片，青椒１个，大黄瓜１／４根，苹果１个，苦瓜１／４根。
做法：１．将所有蔬菜洗净，大黄瓜、苹果刮皮去籽，苦瓜和青椒去籽。
２．将所有的蔬果依次放入榨汁机中榨出汁。若不喜欢蔬菜的生涩味道，可加一点蜂蜜或果糖
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