不爱洗脸的猫 发表于 2008-10-13 14:03:10

给失眠者的5种汤饮

你让失眠困扰了吗？试试这五种汤水吧，重新睡个好觉。 　　

    酸枣仁子粥 将酸枣仁50克捣碎，取汁去皮，再用粳米100克与其汁煮成粥，每晚睡前食用。
　　黄花瘦肉汤 用黄花菜适量与瘦肉煮成汤，长期食用。
　　莲子粉煮粥 取空心莲子磨成粉，每次取莲粉20克、粳米60克、煮成粥食用。
　　元枣葱白汤 用元枣(黑枣、大枣)20克，葱白7根，加水300亳升，煎至100毫升，滤渣取汁，睡前饮。
　　牛奶煮蛋黄 用鲜牛奶250毫升、鸡蛋黄两只，煮熟服用。

zidon 发表于 2008-10-13 22:19:02

有没有给睡眠太好的人吃的汤水？

不爱洗脸的猫 发表于 2008-10-14 08:48:18

泻药.......何如？

一剑飘零 发表于 2008-10-19 15:29:50

楼上那个的太狠了

zidon 发表于 2008-10-19 22:45:21

何止狠啊，这是谋杀～:L
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