忌烫发过频
头发的生长是较为缓慢的。一般正常的人毛发生长速度大约是每个月0.8－1.2厘米左右。毛发的生长需要营养，除正常的呼吸作用以外，人体通过头发供给毛发养分，这种养分供给一时一刻也不能停止。化学烫发剂恰恰有损头皮、毛囊、毛发，特别有损于那些因毛发脱落而裸露的毛囊，会渐渐减弱其供给营养的能力。因此，过多地烫发对头发生长是十分不利的。从头发的光泽度上看，毛发一旦遇到供养障碍就会表现出表面干涩、棕黄、发梢分叉、表皮粗糙等症状，这和经常性地使用烫发药品有很大关系。冷烫所使用的药剂的成分一般以硫化乙醇为主，用它来处理头发易使乌黑的头发变得棕黄、发脆、易脱落。电烫一般是用碱性很强的氨水涂在头发上，然后经电定型。这同样会伤害毛发外层保护层，使毛发失去光泽。
另外，使用烫发药品过频，会减少毛发中色素的含量，使原本乌黑的发色渐渐改变，由深到浅，最后变成棕黑─棕黄─黄色，甚至诱发白发。
因此，烫发不宜过频，否则对头发十分不利。据较为科学的计算，年轻女性烫发周期为２个月以上；中年女性烫发周期为６个月以上；老年女性烫发周期在１年以上；少女不宜烫发；孕妇禁烫发。
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