樱花乱舞 发表于 2007-6-14 11:16:55

水煮鱼的做法

原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。


做法: 

  1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)

  2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。

  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。

  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。

心の送葬曲 发表于 2007-6-15 17:16:34

我喜欢,这位主任什么时候做好了邀请我们去尝尝你的手艺啊???嘿嘿

钚要徕伤硪 发表于 2007-6-20 09:40:22

乱乱,这菜我不会做,:(

typedata 发表于 2007-7-24 16:23:15

好吃的美味

tinna9998 发表于 2007-8-15 20:30:06

看着挺费劲的!

6号娃娃~ 发表于 2007-8-15 20:57:21

乱乱 我最喜欢水煮鱼拉~:loveliness:
       练好了 告诉我哦 我带他和12837支持你去 哈哈

普納維斯 发表于 2007-8-15 21:40:16

靠~这有人请客怎么没人通知啊!!幸亏我没来晚~

6号娃娃~ 发表于 2007-8-15 21:43:59

呵呵 刚刚好

普納維斯 发表于 2007-8-16 01:19:30

娃娃你最近忌刺激性食物,俺替你吃了~:loveliness:

角色转变 发表于 2007-8-17 14:07:27

乱乱会做个P的菜
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