爱情坟墓 发表于 2006-4-6 10:09:51

火腿炖老鸭

主料:净光鸭

  辅料:香菇、金华火腿

  调料:葱、姜、盐、料酒、白糖、鸡精、食用油

  做法:

  1、将葱姜洗净分别切成段和片,鸭子火腿切成块;

  2、坐锅点火放入油,油温6成热,放入葱段、姜块炒出香味时,倒入鸭块、火腿块翻炒,加入料酒、白糖、香菇、盐、适量清水,炖40分钟出锅即可。

  特点:味道鲜美,营养丰富。

  提示:火腿还具有益肾、补脾、开胃、充精髓、补气血等功效。取用要适量,多则过咸。
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