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恩仇不二做

名:恩仇不二做
爱好:CS
产地:北京

晨鸣谋

[align=center][font=楷体_GB2312][size=4][/size][/font] [/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=4][color=red][b]想让你的广告让跟更多的人知道吗？[/b][/color][/size][/font][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#ff0000]请看 [url=http://www.9mkj.com]www.9mkj.com[/url][/color][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=4][color=#ff0000]    [url=http://www.9mkj.cn]www.9mkj.cn[/url][/color][/size][/font][/b][/align]

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[size=2][color=#ff0000]这些粉粉适合哪些人喝呢？
[/color][color=magenta]1.不想吃减肥药越吃越胖的又想安全瘦身的人，[/color]
[color=magenta]2.身材不错，但对部份部位不太满意的，希望能在安全的范围内瘦身养颜的人[/color]
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[size=12pt][color=red]大家看完之后，有什么不明白之处，请大家跟贴提问，我会及时回复大家的哦。[/color][/size]
[size=12pt][color=#800080][size=12pt][color=#800080]现在天然粉粉是最流行的减肥产品，而且天然又健康哦，效果是非[/color][color=#800080]常理想的哦！！[/color][/size] [size=12pt][color=#800080]我前提先说明哦！！因为这些都是天然谷物、植物粉粉或者中药粉粉不同于成药，效果不会立杆见影！但是也正因为此，更加安全和健康！不管你是为了健康还是美丽，偶尔为之不会产生奇迹，坚持才会有效果哦！！！加油哦！！姐妹们！！！！记得看贴后顶一下好吗？谢谢了！！！[/color][/size][/color][/size]

[color=#800080][size=10]因为几乎所有的粉粉都是水来泡喝的，但是每天单一的喝一种粉粉，确实有点让人感觉有点味觉疲劳！所以如果搭配的来吃一来可以换换新鲜的口味，而来又能坚持，呵呵，岂不两全其美！好了不说废话了，现在就介绍了：[/size][/color]
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[/color][size=16pt][color=#ff00ff][size=2][size=16pt][color=#ff00ff]看看这些瘦身粉粉大集合[/color][/size]
[/size][color=#800080][size=2][color=#ff0000]1.苦瓜粉
[/color]苦瓜粉是最最最经典的瘦身粉粉拉[/size][/color][size=2][color=#800080].一直都很热门!它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素.它的服用方法也很简单，就是直接冲水就可以了哦.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的哦.不过它唯一的缺点就是口感不好.我建议大家喝的时候,加点蜂蜜或者元贞糖(高甜度低热量).最近，还在论坛上看到不少JMS把苦瓜放到优酸乳里喝,那样的话,我想味道会改善很多哦.

效果:我听到的最好的效果是一个月瘦了7-10斤哦!

[color=#ff0000]2.绿茶粉[/color]
绿茶粉是我自己最稀饭的.因为很清香可口绿茶的口碑也一直很好,毕竟又能瘦身,又美味的东西也不多哦!论坛上讨论最好的喝法就是绿茶+优酸乳,好喝有瘦身,何乐而不为哦!

效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤
PS:前几天,我还在一个中医网站上看到绿茶粉+薏仁粉的服用方法,据说这个组合又瘦身又营养,而且容易饱,还很健康,还能美白全身哦.[/color]
[/size][size=2][color=#800080][color=#ff0000]3.魔芋粉
[/color]魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。
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[size=10][color=#800080]效果:一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢[/color][/size]
[size=10][color=#ff0000]4.可可粉[/color][/size][/size][size=10]
[size=2][color=#800080]《女刊瘦美人2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤!
可可粉的瘦身原理:可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
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[size=2][size=10][color=#800080]功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。[/color][/size]
[color=#333333]更多减肥方法请[/color][url=http://www.jzrb.cn/]http://www.jzrb.cn/[/url][color=#333333] [/color]
[size=10][color=#ff0000]5.黑木耳粉[/color][/size][/size][size=10]
[size=2][color=#800080]女刊2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！[/color][/size][/size]
[size=10][size=7pt][size=2][color=#800080]      1. [/color][/size][/size][/size][size=2][size=10][color=#800080]局部瘦  泥浆面膜
材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。
制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。
功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！
使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）
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[size=10][color=#800080]2.全身瘦；黑木耳粉冲水[/color][/size][/size][size=10]
[size=2][color=#800080]材料：黑木耳粉10－15克（两茶匙）
做法：黑木耳粉（两茶匙），1日3次，或者减到理想体重为止。
[/color][/size][/size][size=10][color=#800080][/color][/size][size=2][color=#333333]更多减肥方法请[/color][/size][url=http://bbs.dm86.com/][size=2]http://bbs.dm86.com/[/size][/url][size=2][color=#333333] [/color][/size]
[size=10][size=2][color=#ff0000]6.啤酒酵母粉[/color][/size][/size][size=10]
[size=2][color=#800080]《女刊》瘦美人2007年五月刊推荐,月减48斤

原理:实施减肥计划中，啤酒酵母蛋白粉是富含各种营养素的天然有机食品，可作为每天基本营养素的来源，不会伤害身体，纤体营养与其他平衡的营养素将助你达到只减脂肪不减营养，不反弹的健康瘦身效果．天然，安全，无副作用。啤酒酵母富含的诸多成份，都是维持瘦身的绝佳成份，蛋白质可使血糖维持长时间稳定，较不易产生饥饿感。氨基酸能帮助身体加速新陈代谢，维持稳定的体重。膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，排除肠道里的脂肪、毒素及重金属，预防便秘。B族维生素，帮助脂肪代谢，并加速热量的转换与燃烧。有机铬将有助于降低中性脂肪，协助胰岛素加速糖的代谢。[/color][/size][/size]

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[size=3][size=16pt][color=#ff00ff][size=2][size=10][color=#ff0000]7.红豆粉[/color][/size]
[size=10][color=#800080]女刊推荐的超级人气瘦身粉粉[/color][/size][/size][size=10]
[size=2][color=#800080]一个月内93百分号的试用者见效的减肥秘方：红豆茶
第一名   -16斤　　第二名   -12斤　
第三名   - 9斤　　第四名   -7斤

[/color][/size][/size][size=10][size=2][color=#800080]功效：扫除便秘和浮肿两项减肥障碍，因为富含蛋白质、锌、钾，对丰胸和美容也很有效果。[/color][/size][/size][size=10]
[size=2][color=#800080]推荐人群：一再减肥失败，减肥效果不佳，天生体质易胖的MM。
２)．网上盛传的超级瘦身美腿食物
[/color][/size][/size][size=10][size=2][color=#800080]想拥有迷人的双腿吗～天气暖了，又是穿裙裙的时候了～细细长长的大腿，是每个ＭＭ都梦寐以求的哦，现在店主隆重向大家推荐瘦身美腿的明星食品－－红豆粉！迷人双腿不再是梦想哦！[/color][/size][/size][size=10]
[size=2][color=#800080]论坛ＭＭ的亲身体验～（是否真的，我也有点不信啊，不过的确一个月可以腿部可以瘦2CM那样）
－－红豆很瘦腿,5月11日开始红豆法进五一吃了2天的红豆而已,昨天见BF他说我腿瘦了一大圈啊,开心,大受鼓舞。从明天开始吃了,想瘦下半身的姐妹一起来,具体能减多少体重不太清楚,但腿腿是肯定可以瘦地[/color][/size][/size]
[/color][/size][/size]更多减肥方法请[url=http://bbs.zt165.cn/]http://bbs.zt165.cn/[/url]     娱乐健身版块

湛t173

看贴回复是必须的，谢谢分享



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琨仁城

河南安阳有人中了3亿6千万 ，如果是你中了3亿你怎么花呢 都来说说


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